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老公走的第一年，我以为天塌了，饭吃不下，觉睡不着，看着女儿哭着要爸爸，我连活下去的勇气都快没了。自后缓缓讲和了许多和我相似的丧偶的同命东谈主，前前后后聊过200多个丧偶的叔叔大姨姐妹兄弟，才发现那些简直熬过来的东谈主，从不是硬扛，而是都作念对了这三件事。
第一件事：不逼我方“快点好”，允许我方哭，也允许我方怂。
许多东谈主劝丧偶的东谈主“别痛心了”“要坚贞”，可真的站在阿谁坎上才知谈，坚贞是最难的事。
我意志的张姐，老公突发心梗走的，头半年她把我方关在家里，见东谈主就躲，逢年过节对着老公的像片哭到崩溃。有东谈主说她矫强，说日子总要过，她只说：“我即是疼痛，我不想装没事”。
她没逼我方坐窝旺盛，想哭就哭，想发愣就发愣，饭不想作念就点外卖，穿着堆两天再洗。可即是这份不拼集，让她缓缓缓了过来。相背，有个老迈，太太走后硬撑着说“我没事”，天天强颜快活和蔼老东谈主孩子，不到一年就垮了，入院的本事才说“我憋得太疼痛了”。
丧偶不是伤风，莫得殊效药，允许我方脆弱，才是疗愈的第一步。
第二件事：收拢身边“小细腻”，为我方找一个活下去的盼头
熬过来的东谈主，心里都有个放不下的细腻，这细腻即是撑着走下去的底气。
我我方即是这么，老公走后，看着不到5岁的女儿，我告诉我方不可倒，她只消我了。
早上要给她作念早饭，晚上要等她下学，带领她写功课，看着她笑，看着她长高，那些难过的日子，就靠着这些小事少许点扛过来。
还有李大姨，60岁那老迈伴走了，儿女都在外地，她一度想随着老伴走。自后发现家里的小孙子离不开她，每周都要过来住两天，她启动学着作念孩子爱吃的红烧肉，给孩子织毛衣，缓缓把心念念都放在了小孙子身上。目下李大姨逢东谈主就说，要不是这小细腻，她熬不到目下。
无谓找多伟大的主义，一个孩子、一位老东谈主，致使一盆花、一只猫都好，有个盼头，日子就有了往前走的力气。
第三件事：敢“辛勤东谈主”也敢“放过我方”，不把通盘事扛在肩上
丧偶后最容易犯的错，即是以为“我只可靠我方了”，什么事都硬扛，终末把我方压垮。
我刚丧偶那会儿，水管坏了我方修，灯泡炸了我方换，重东西我方搬，有次搬米面摔在地上，坐在地上哭了半天。自后闺蜜看不下去，硬拉着我找师父维护，还说“你又不是超东谈主，干嘛什么都我方来”。
缓缓我才显着，熬过来的东谈主从不是孤立寡与。该辛勤一又友就辛勤，该找家东谈主维护就启齿，没东谈主会见笑你，反而悦目拉你一把。
同期也要放过我方，家务作念不完不紧迫，饭作念得不适口也没事，无谓逼着我方活成蓝本的形式，吸收“目下的我即是会拙劣少许”，反而应对许多。
就像王哥，太太走后带着犬子过，不会作念饭就随着抖音学，作念糊了就和犬子一皆吃泡面，犬子说“爸，泡面也适口”。他不逼我方当完好意思爸爸，反而和犬子相互扶抓，日子过得越来越隽永谈。
其实丧偶这条路，莫得捷径可走，每一步都带着疼。但那些熬过来的东谈主都知谈，无谓逼我方坚贞，无谓硬扛通盘事，守住心里的小细腻，缓缓来，日子总会暖起来。
老公走了如今两年八个月了，我目下能笑着给女儿讲爸爸的故事，能好适口饭好好寝息，不是忘了疼，而是学会了带着疼好好生涯。
丧偶不是东谈主生的绝顶，仅仅换了一种方式持续生涯，带着爱你的东谈主的期待，好好走下去就好。
如若你也慎重验丧偶的灾难，以为撑不下去，不妨试试这三件事，别怕慢，别怕难，你从来都不是一个东谈主。